Levensvragen
Stel, je leven gaat zoals het gaat, en toch knaagt er iets in je. Het lukt je niet om te doen wat belangrijk voor je is. En je vraagt jezelf af wat de zin van je bestaan is. De gedachten die dan door je heen gaan hebben te maken met de betekenis die jij aan je leven geeft.
Levensvragen gaan altijd over jezelf en de mensen, dingen en gebeurtenissen die in jouw leven van waarde zijn.
Drie onderdelen
Enkele voorbeelden van levensvragen zijn:
De bestemming van je bestaan:
– Wie ben ik?
– Wat is mijn verlangen?
– Wat wil ik met mijn leven?
Balans tussen ziekte en gezondheid:
– Waarom maak ik dit allemaal mee?
– Welke betekenis heeft deze ziekte voor mij?
– Wie ben ik met deze ziekte, beperking, stoornis of handicap?
De grenzen tussen leven en sterven:
– Wat betekent mijn eindigheid voor mij?
– Hoe kan ik loslaten, terwijl ik zo graag mijn leven wil vasthouden?
– Wat betekent kwaliteit van leven voor mij?
Ruimte voor levensvragen
De begeleiding die ik geef bij het omgaan met levensvragen is gericht op het laten zijn wat er is. Er is ruimte om je levensverhaal te vertellen, met aandacht voor de breuklijnen en verliezen die je daarin hebt geleden. Je gaat terug naar je bron en op zoek naar de rode draad en betekenis van je bestaan. Daarbij reflecteer je op de keuzes die je hebt gemaakt.
Omgaan met levensvragen kost tijd en wordt wel eens vergeleken met een pelgrimstocht. Levensvragen zetten je in beweging, op zoek naar een bestemming die er toe doet.
Mogelijkheden
De mogelijkheden voor begeleiding bij levensvragen zijn:
Op weg gaan met levensvragen
Het pad dat je doorloopt om een antwoord te vinden op je levensvragen is een persoonlijke weg. Je hebt daarin de tijd en ruimte om al je vragen aan het leven te stellen. Deze vragen zijn je persoonlijke wegwijzers en dagen je uit om op zoek te gaan naar antwoorden, ook als die er niet zijn. Toch verlang je naar vrede en evenwicht in je bestaan.
Rituelen voor onderweg
Niet alle levensvragen zijn in woorden uit te drukken. Het branden van een kaars geeft je soms meer betekenis, dan dat antwoorden je zouden kunnen geven. Er zijn bestaande rituelen en je kunt ze zelf maken. Tijdens de begeleiding die ik geef is er uitgebreid gelegenheid om op een creatieve manier jouw persoonlijke ritueel te maken. Je kunt daarbij een creatieve uitingsvorm gebruiken, genieten van kunst of de kracht van stilte ervaren. Zomaar, van de schoonheid en de troost, een waardevol afscheid of een onvervuld verlangen.
Pastorale therapie
Wanneer je vanuit Bijbelse waarden leeft kan het helpend zijn om daar tijdens de begeleiding bewust aandacht aan te besteden. Je draagt je persoonlijke geloofservaringen namelijk altijd met je mee. Tijdens de pastorale therapie sta je bewust stil bij deze ervaringen en de betekenis daarvan voor je hulpvraag. Je gaat daarbij op zoek naar wat bij je mens-zijn hoort, welke invloed je geloof daarop heeft en hoe jij vrede kunt vinden en tot zegen kan zijn.
Plan jouw vrijblijvend kennismakingsgesprek
Plan jouw vrijblijvend kennismakingsgesprek
Klaar voor een diepere kijk in jezelf? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten. We verkennen samen jouw situatie en bespreken hoe Praktijk Met VerVe je kan helpen om met veerkracht verder te gaan.